Wanneer de zomer begint en de temperaturen steeds hoger worden, zitten we er niet op te wachten om uren in de keuken door te brengen en daar een lunch te moeten maken. Daarbij komt ook dat we vaak veel minder trek hebben als het warm is. Tijd dus om eens te kijken naar een lunch die niet alleen makkelijk verteerbaar is, maar ook een lunch die snel te maken is, zonder dat je ervoor boven een veel te warmte pan hoeft te hangen. Gelukkig zijn er ontzettend veel recepten die makkelijk en snel klaar te maken zijn en daarnaast ook nog eens enorm gezond zijn. Wel zo fijn, vind je niet?

Kies voor frisse smaken

Tijdens de zomermaanden hebben we vaak zin in iets lichts wat ook direct fris is. Logisch, want met dat warme weer zit je niet te wachten op een enorm zware lunch. Gelukkig is dat geen enkel probleem, want er zijn mogelijkheden genoeg. Wat dacht je van een heerlijke noedelsalade of een gazpacho van meloen of een frisse salade met tomaten en avocado? Vooral een salade is perfect. Het fijne aan een salade, is dat je zelf kunt bepalen wat je er allemaal in doet.

Duurzaam en gezond koken

Het maken van een lekkere lunch kan natuurlijk niet zonder de juiste materialen in je keuken. Voor het maken van een lekkere lunch is een goede pan van Cook & Pan bijvoorbeeld ontzettend handig. Het voordeel van deze pannen is dat ze vrij zijn van PFAS en daarnaast ook van kwalitatief hoogwaardig materiaal zijn gemaakt, wat ook de bereiding ten goede komt. Door te kiezen voor een PFAS vrije pan draag je niet alleen bij aan een beter milieu, maar het zorgt er ook voor dat je eten veel lekkerder smaakt en ook gezonder is. Door te kiezen voor een goede pan, wordt het eten niet alleen gezonder en lekkerder, maar ben je ook veel sneller klaar.

Een goede pan heeft meerdere voordelen

Je hebt kunnen lezen hoe belangrijk het is dat je een goede pan hebt. Zo zijn pannen zonder pfas niet alleen veel beter voor mens, dier en milieu, maar hebben ze ook een sterke anti aanbaklaag. Dat zorgt ervoor dat je eten een stuk gezonder is, je sneller klaar bent en ook het schoonmaken van je pan veel makkelijker wordt. Je hebt dus ook minder olie of boter nodig, waardoor je alles bij elkaar dus veel gezonder kunt koken. Dat geldt voor zowel een lekkere lunch, als wanneer je ‘s avonds een stukje vlees wilt bakken in de pan.

Genieten in de zon

Een lekkere lunch klaarmaken is een, maar uiteindelijk wil je natuurlijk wel kunnen genieten van het ultieme zomergevoel. Daarom is het heerlijk om lekker in het zonnetje te gaan zitten met je bordje. Let alleen wel even op dat je je goed insmeert en anders in de schaduw gaat zitten. Vooral in de maanden juli en augustus kan de UV index aardig hoog zijn. Reden genoeg om hier even goed naar te kijken dus.